【パラスポーツ！これだけは知りたい】柔道

パラスポーツの柔道は、視覚障がいのある選手が行う競技で「視覚障害者柔道」とも呼ばれる。試合時間は４分、試合場の広さ、投げ技や寝技をかけ一度もしくは合わせて「一本」を取ると勝ちとなるなど、基本的なルールは一般の柔道と同じ。

クラス分け

障がいの程度に応じて、J1（全盲）とJ2（弱視）の２つのクラスがあり、さらに体重別の階級に分かれている。全盲の選手は、柔道着の袖に赤い丸を付けている。

おさえておきたいルール

一番の特徴は、常に組み合った状態で技をかけ合うこと。まず互いに柔道着の同じ位置をつかんだ状態から試合が始まり、試合中に両手が離れてしまうと試合場の中央に戻され、再度組み合ってスタートする。

ここにも注目

視覚障がいのある選手たちは、視覚以外の感覚をフルに使って競技に挑んでいる。見えない中で相手の状況を知る手がかりのひとつになるのが、相手の肩口の道着をつかむ「釣り手」。相手の肩の動きから次にくる技を予測し、自分の防御や攻撃につなげることも。そんな駆け引きにも注目したい。

パラリンピックでは、1988年のソウル大会から正式競技に。パリ2024パラリンピックでは、日本代表の２人が金メダルを獲得した！

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text by Parasapo
illustration by Kazue Shima